Odmoreni ste, napunjenih baterija, ali licu treba hitno make over?

Ljeto može biti pravi odmor za dušu, ali često ostavlja tragove na našem licu. Sunčeve zrake, vjetar i morska sol mogu uzrokovati suhoću, oštećenja i promjene na koži. Nakon dugih sunčanih dana i uživanja na plaži, važno je posvetiti vrijeme obnovi lica kako bismo vratili njegovu vitalnost i sjaj. Usmjeriti ćemo se na učinkovite metode za revitalizaciju kože nakon ljetnih mjeseci. Otkrit ćemo kako pravilno hidratizirati kožu, koristiti nježne pilinge za uklanjanje mrtvih stanica, te prilagoditi prehrambene navike i njegu za postizanje optimalnih rezultata.

Krenimo zajedno u istraživanje koraka i savjeta za brzu i učinkovitu obnovu lica nakon ljeta, jer vaša koža zaslužuje samo najbolje.

Kako sunce, morska sol i klor djeluju na našu kožu?
Izlaganje sunčevim UV-zrakama stvara slobodne radikale koji oštećuju stanice kože i potiču razgradnju kolagena, proteina koji održava čvrstoću i elastičnost kože. Kada se kolagen razgrađuje brže nego što se obnavlja, koža postaje tanja, dehidrirana, sklona stvaranju novih sitnih linija i bora te gubi svoju čvrstoću. Također, često izlaganje suncu može dovesti do pojave pigmentacijskih mrlja.

Ne ostavlja sunce samo tragove, već i morska sol i klor također utječu na zdravlje kože. Morska sol sadrži korisne minerale koji mogu poboljšati cirkulaciju i staničnu izmjenu, no dugotrajno izlaganje može izazvati dehidraciju i prekomjerno lučenje sebuma, što može dovesti do pojave akni. S druge strane, klor iz bazena uklanja prirodne masnoće s kože, uzrokujući svrbež i osjećaj zatezanja. Stoga je važno uvijek se tuširati nakon kupanja u moru ili bazenu kako biste očuvali zdravlje kože.

SAVJETI ZA NJEGU KOŽE NAKON LJETA

1. PILING

Prvi korak u obnavljanju i revitalizaciji kože lica je učinkovito čišćenje mrtvih stanica. Profesionalni pilinzi, poput nježnog kemijskog pilinga i enzimatskog pilinga, idealni su za ovaj zadatak. Kemijski piling uključuje nanošenje glikolne, mandelične ili drugih organskih kiselina na kožu s ciljem poboljšavanja njezinih stanja. Osim što uklanja mrtve stanice, povećava protok krvi i potiče biosintezu kolagena i hijaluronske kiseline, koje su ključne za zdravu i elastičnu kožu. Još jedan važan benefit pilinga je povećana apsorpcija aktivnih sastojaka iz kozmetičkih pripravaka nakon tretmana. Stoga, piling treba biti naš prvi korak za njegu kože nakon ljetnih mjeseci.

2. OBNOVA

Koža tijekom ljeta može postati sklona perutanju, stvaranju prištića ili crvenilu, te joj je potrebna obnova kožne barijere. Za obnovu kože preporučuju se kreme koje sadrže sastojak Centella asiatica. Ovaj sastojak djeluje protuupalno, umiruje nadraženu kožu i stimulira rast novih stanica. Također, pomaže u obnavljanju kolagena i poboljšava cirkulaciju. Kremu možete nanositi 1-2 puta dnevno na kožu lica i tijela kako biste postigli optimalne rezultate.

3. HIDRATACIJA

Hidratacija je ključna za vraćanje elastičnosti i mekoće kože. Uz svakodnevnu upotrebu hidratantnih krema, posebnu pažnju posvetite sastojku niacinamida, koji je izuzetno koristan za obnovu kožne barijere i smanjenje fleka. Niacinamid potiče proizvodnju ceramida, sprječava gubitak vlage i pomaže u smanjenju
hiperpigmentacija uzrokovanih sunčevim zrakama. Ovaj sastojak odgovara svim tipovima kože. Ako ste početnik, preporučuje se odabir proizvoda s koncentracijom do 10%.

4. JAČANJE KOŽNE BARIJERE

Suhoj i dehidriranoj koži pomoći će kreme bogate ceramidima. Ceramidi djeluju kao „ljepilo“ koje drži stanice zajedno, održavajući zaštitnu barijeru netaknutom i zdravom. Zdrava zaštitna barijera ključna je za održavanje vlage u koži i sprječavanje prodiranja nečistoća.

5. ZAŠTITA KOŽE

Iako mnogi prestaju koristiti kremu sa SPF-om nakon ljetnih mjeseci, UV zrake mogu oštetiti kožu tijekom cijele godine. Nastavite koristiti SPF zaštitu tijekom jeseni i zime, posebno ako provodite vrijeme na otvorenom. Kreme sa faktorom će vam pomoći da spriječite bore, akne i brojna druga oštećenja kože.

6. OBNOVA KOŽE IZNUTRA

Ljepota kože ne dolazi samo izvana, nego i kroz pravilnu prehranu. Povećani unos hrane bogate antioksidansima, vitaminom C i omega 3 masnim kiselinama pomoći se koži da se obnovi, štiteći je od slobodnih radikala i potičući stvaranje kolagena. Stoga, pravilna prehrana može značajno ubrzati obnovu kože nakon ljeta.

Ulaganjem u ove korake, vaša koža će se moći obnoviti, vratiti svoju svježinu i zdravlje, te izgledati blistavo i u narednim mjesecima. Ako trebate pomoć pri odabiru pravih proizvoda za njegu lica, slobodno nam se javite, naše ljubazno i stručno osoblje rado će vam pomoći! 🙂